Ligone Multivitamin 60 Kapsül

• Günde 1 kapsül, kahvaltıdan sonra bol su ile alınmalıdır.
• Kapsülleri çiğnemeden yutunuz.

Ligone Beta Glukan Multivitamin 60 Kapsül'de bulunan vitamin ve mineraller, doğada çeşitli besinlerde bulunur. Bu besinleri tüketerek, bu vitamin ve mineralleri doğal yollarla alabilirsiniz.

• Vitamin C: Narenciye meyveleri, kivi, çilek, brokoli, domates ve biber gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin E: Badem, ceviz, ay çekirdeği, ıspanak, brokoli ve avokado gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B3: Et, balık, tavuk, mantar, kepekli tahıllar ve baklagiller gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B5: Et, balık, avokado, mantar, yumurta ve kepekli tahıllar gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B6: Et, balık, muz, patates, badem ve ceviz gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B2: Süt ve süt ürünleri, et, balık, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler ve mantar gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B1: Et, balık, kepekli tahıllar, baklagiller ve kuruyemişler gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin A: Havuç, ıspanak, tatlı patates, karaciğer ve balık yağı gibi besinlerde bulunur.
• Folik Asit: Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, turunçgiller ve karaciğer gibi besinlerde bulunur.
• Biotin: Yumurta, badem, mantar, avokado ve muz gibi besinlerde bulunur.
• Lutein: Ispanak, brokoli, mısır ve yumurta sarısı gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin K2: Lahana turşusu, peynir, yoğurt ve fermente ürünler gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin D3: Güneş ışığı, yağlı balıklar ve yumurta sarısı gibi besinlerde bulunur.
• Vitamin B12: Et, balık, tavuk, süt ve süt ürünleri, yumurta ve deniz ürünleri gibi besinlerde bulunur.

• Magnezyum: Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, kuruyemişler ve kepekli tahıllar gibi besinlerde bulunur.
• Çinko: Et, balık, baklagiller, kuruyemişler ve kepekli tahıllar gibi besinlerde bulunur.
• Demir: Et, balık, baklagiller, kuru meyveler ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinlerde bulunur.
• Manganez: Yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller, kepekli tahıllar ve kuruyemişler gibi besinlerde bulunur.
• Bakır: Et, balık, baklagiller, kuruyemişler ve kepekli tahıllar gibi besinlerde bulunur.
• Selenyum: Brezilya fıstığı, ton balığı, hindi ve mantar gibi besinlerde bulunur.
• Krom: Et, balık, tam tahıllar ve kuruyemişler gibi besinlerde bulunur.
• Molibden: Baklagiller, kepekli tahıllar ve kuruyemişler gibi besinlerde bulunur.

Unutmayın: Çeşitli besinlerden dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmek, genel sağlığınız için en önemli faktördür. Doğal besinlerden alınan vitamin ve mineraller, takviye edici gıdalara kıyasla daha iyi emilir ve daha uzun süreli etkiye sahip olabilir.

• Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız.
• Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez.
• Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
• Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
• Herhangi bir sağlık probleminiz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
• **Bu ürünün bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak, her

• Hamile veya emziriyorsanız, Ligone Beta Glukan Multivitamin 60 Kapsül kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

• Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer hastalığınız varsa, Ligone Beta Glukan Multivitamin 60 Kapsül kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün karaciğer fonksiyonlarını etkileyebilir.
• Diyabet: Diyabetiniz varsa, Ligone Beta Glukan Multivitamin 60 Kapsül kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.
• Tiroid Hastalıkları: Tiroid hastalığınız varsa, Ligone Beta Glukan Multivitamin 60 Kapsül kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün tiroid fonksiyonlarını etkileyebilir.

• Serin ve kuru bir yerde saklayınız.
• Orijinal ambalajında saklayınız.
• Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
• Ürün, 25°C'nin altındaki oda sıcaklığında saklanabilir. Buzdolabında veya dondurucuda saklanmamalıdır. Ürün, açıldıktan sonra 12 ay içinde tüketilmelidir.
• Ürün ambalajında yer alan saklama talimatlarını da mutlaka okuyunuz.

Takviye edici gıda satın alırken, ürünün orijinal olduğundan emin olmak son derece önemlidir. Ürünün orijinal olup olmadığını kontrol etmek için, ürünün üzerinde bulunan onay numarasını Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi internet sitesi üzerinden sorgulayabilirsiniz.

1. Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesi olan Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi adresine gidin.
2. "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
3. "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
4. "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
5. "Sorgula" butonuna tıklayın.

• Ürüne ait bilgiler görüntülenirse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmıştır ve güvenle kullanabilirsiniz. Görüntülenen bilgiler arasında ürün adı, üretici firma, seri numarası, son kullanma tarihi ve onay numarası yer alır.
• Ürüne ait bilgiler görüntülenmezse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmamış olabilir. Bu durumda, ürünün orijinalliği konusunda şüphe duymalı ve satın almaktan kaçınmalısınız.

• Takviye edici gıda satın alırken, ürünün üzerindeki onay numarasını mutlaka kontrol edin.
• Onay numarası bulunmayan veya hatalı olan ürünleri satın almayın.
• Takviye edici gıdaları, doktorunuza veya eczacınıza danışarak kullanın.