Ligone Melatonin 90 Çiğneme Tableti

Ürün Adı: Ligone Melatonin 90 Çiğneme Tableti

Ürün Markası: RC Farma

Ürün Miktarı: 90 Çiğneme Tableti

İçindekiler:

• Melatonin (3 mg)

Kullanım Şekli:

• 18 yaş ve üzeri yetişkinler tarafından günde 1 tablet çiğnenerek yutulur.
• Uyumadan 1-2 saat önce kullanımı önerilir.
• Aç karnına veya tok karnına kullanılabilir.
• Bol su ile tüketilmesi tavsiye edilir.

Doğal Beslenme ile Melatonin Almak:

• Ispanak: Günde 1 kase ıspanak tüketmek, günlük melatonin ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir.
• Domates: Günde 2-3 adet domates tüketmek, uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Muz: Günde 1 adet muz tüketmek, uykuya dalma sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
• Çilek: Günde 1 kase çilek tüketmek, uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Badem: Günde 1 avuç badem tüketmek, uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• Ceviz: Günde 1 avuç ceviz tüketmek, uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Uyarılar:

• 18 yaş altı çocuklar veya hamile kadınlar, sadece hekim, eczacı veya diyetisyen gözetiminde kullanabilirler.
• Tüketimi, uygun miktarda sıvı alımı ile desteklenmelidir.
• Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
• Hamile veya emziren kadınlar, diyabet hastaları veya tiroid hastaları bu ürünü kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
• Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Saklama Koşulları:

• Oda sıcaklığında (15-25 °C) ve kuru yerde muhafaza ediniz.
• Doğrudan güneş ışığından ve nemden uzak tutunuz.

Takviye Edici Gıda Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sorgulama Nasıl Yapılır?

1. Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesi olan Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi adresine gidin.
2. "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
3. "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
4. "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
5. "Sorgula" butonuna tıklayın.

• Ürüne ait bilgiler görüntülenirse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmıştır ve güvenle kullanabilirsiniz. Görüntülenen bilgiler arasında ürün adı, üretici firma, seri numarası, son kullanma tarihi ve onay numarası yer alır.
• Ürüne ait bilgiler görüntülenmezse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmamış olabilir. Bu durumda, ürünün orijinalliği konusunda şüphe duymalı ve satın almaktan kaçınmalısınız.

• Takviye edici gıda satın alırken, ürünün üzerindeki onay numarasını mutlaka kontrol edin.
• Onay numarası bulunmayan veya hatalı olan ürünleri satın almayın.
• Takviye edici gıdaları, doktorunuza veya eczacınıza danışarak kullanın.