Yaz gelmeden cildinizi yenileyin, ışıldayan bir görünümle sezona merhaba deyin!
Kış boyunca soğuk hava, düşük nem oranı ve kapalı ortamlarda geçirilen zaman, cildin doğal dengesini bozabilir. Bu da yaz aylarına girerken cildin mat, donuk, nemsiz ve yorgun görünmesine neden olur.
İşte bu yüzden yaz aylarına geçiş süreci, cilt bakım rutininizi mevsime göre güncellemeniz için mükemmel bir fırsattır.
Bu yazıda, cilt tipinize uygun yaz öncesi bakım ipuçlarını, güneş koruması, nemlendirme, eksfoliasyon ve leke önleme gibi konuları adım adım anlatıyoruz.
Yaza Girmeden Önce Cilt Neden Bakım İster?
Yaz aylarında cildimiz:
• Güneş ışınlarına daha fazla maruz kalır
• Terleme ve yağ üretimi artar
• Gözenekler tıkanabilir
• Güneş lekesi ve fotoyaşlanma riski yükselir
Bu nedenlerle ciltte oluşabilecek sorunları önlemek için yazdan önce bir bakım detoksuna girmek şarttır.
Adım Adım Yaza Hazırlık Cilt Bakım Rutini
1.Cildinizi Hafif Bir Temizleyiciyle Arındırın
Yaz aylarında cilt daha fazla yağ ve ter ürettiğinden, hafif formüllü, cildi kurutmayan bir temizleyici kullanmak en doğrusudur.
Önerilen Ürünler:
• La Roche-Posay Effaclar Gel
• Bioderma Sensibio Gel Moussant
• CeraVe Foaming Cleanser
2.Kimyasal Peeling (Eksfoliasyon) ile Cildi Yenileyin
Yaz öncesi dönemde haftada 1–2 kez AHA (glikolik asit, laktik asit) veya BHA (salisilik asit) içeren peeling ürünleri kullanmak, ölü hücrelerden arınmanızı sağlar.
Bu sayede:
-Gözenekler temizlenir
-Cilt tonu eşitlenir
-Cilt aydınlık bir görünüm kazanır
Önerilen Ürünler:
3.Nemlendirme: Hafif ve Su Bazlı Formüllere Geçiş
Yaz aylarında cilt daha fazla sebum ürettiği için, ağır nemlendiriciler yerine jel yapıda ve su bazlı ürünler tercih edilmelidir.
Önerilen Nemlendiriciler:
• Avene Hydrance Aqua-Gel
• Vichy Mineral 89 Booster
4.C Vitamini ile Cilt Tonunu Eşitleyin, Işıltı Katın
C vitamini, yaz öncesi cilt bakımının olmazsa olmazıdır. Antioksidan etkisi sayesinde:
-Cildi aydınlatır
-Güneş kaynaklı lekelerin önlenmesine yardımcı olur
-Kollajen üretimini destekler
Önerilen C Vitamini Serumları:
5.Güneş Kremi: Yazın Değil, Şimdi Başla!
Yazın gelmesini beklemeden, günlük güneş korumasını rutininize mutlaka eklemelisiniz.
Güneş kremi kullanmak:
-Cilt yaşlanmasını yavaşlatır
-Leke oluşumunu engeller
-Cilt tonunu dengede tutar
Önerilen Güneş Kremleri (SPF 50+):
6.Leke Karşıtı Ürünleri Rutine Dahil Et
Cildinizde halihazırda leke eğilimi varsa, yaz öncesi niacinamide, arbutin veya traneksamik asit içeren ürünlerle destek vermek faydalı olur.
Önerilen Ürünler:
7.Beslenme ve Takviyelerle Cildinizi İçeriden Destekleyin
Yaz öncesi dönemde biotin, çinko, C vitamini ve kolajen destekleriyle cilt sağlığını içeriden de destekleyebilirsiniz.
Önerilen Takviyeler:
Sonuç: Yaza Sağlıklı, Aydınlık ve Korunmuş Bir Ciltle Başlayın!
Yaz öncesi yapacağınız doğru cilt bakımı, yaz boyunca gözenek sorunu, yağlanma, leke ve nem kaybı gibi problemlerin önüne geçer.
Doğru içerikler, düzenli kullanım ve cilt tipine uygun ürünlerle yaza ışıldayan bir ciltle adım atabilirsiniz.
Yaza hazırlık için ihtiyacınız olan tüm cilt bakım ürünlerini şimdi eczanemveben.com güvencesiyle keşfedin!
KAYNAKÇA
1. Draelos, Z. D. (2011).
Cosmeceuticals: C vitamininin anti-aging ve leke karşıtı etkileri üzerine klinik değerlendirme.
Dermatologic Clinics, 29(1), 55–63.
2. Pinnell, S. R., et al. (2001).
Topical L-ascorbic acid: percutaneous absorption studies.
Dermatologic Surgery, 27(2), 137–142.
➤ C vitamini serumu ile UV kaynaklı hasar ve hiperpigmentasyon kontrolü.
3. Wang, S. Q., Setlow, R., Berwick, M., Polsky, D., Marghoob, A. A., Kopf, A. W. (2001).
Güneş koruyucuların leke ve fotoyaşlanma üzerindeki etkileri.
Journal of the American Academy of Dermatology, 44(5), 781–784.
4. Maia Campos, P. M. B. G., Gonçalves, G. M. S., & Gaspar, L. R. (2008).
Moisturizing effect of cosmetic formulations containing hyaluronic acid.
International Journal of Cosmetic Science, 30(6), 385–395.
➤ Yaz döneminde su bazlı nemlendiricilerin etkisi ve ciltteki toleransı.
5. American Academy of Dermatology (AAD)
Summer skincare tips for all skin types
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/summer-skincare
➤ Mevsimsel geçişlerde cilt bakımına dair dermatolog önerileri.
6. National Institutes of Health (NIH) – Office of Dietary Supplements
Vitamin C and skin health fact sheet
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
➤ Ciltte serbest radikallerle savaşta C vitamini desteği.