Ürün Adı: Bigjoy Sports Bigmass GH Factors Çilek Aromalı 5 kg Toz
Ürün Markası: Bigjoy Sports
Ürün Miktarı: 5 kg
İçindekiler:
Bileşen | Miktar (Porsiyon Başına - 100 g) |
Karbonhidratlar (Maltodekstrin, Dekstroz) | 78.8 g |
Protein Karışımı (Konsantre Peynir Proteini, Süt Proteini Konsantresi, Yumurta Beyazı Albümini) | 19.6 g |
GH Faktörleri Karışımı (L-Arjinin, L-Ornitin, L-Lizin, L-Glutamin, Çinko, Magnezyum, Tribulus, Kafein, B6 Vitamini) | 2660 mg |
Kreatin Monohidrat | 1000 mg |
Yağ | 0.68 g |
Lif | 0.30 g |
Tuz | 0.39 g |
Alerjen Uyarısı: Bu ürün süt ve yumurta içerir.
Kullanım Şekli:
- Başlangıç Seviyesi: Antrenmandan sonra 1 ölçek (50 g) 300-500 mL su veya yağsız süt ile karıştırarak tüketin.
- Orta Seviye: Antrenmandan önce ve sonra 1'er ölçek (50 g) 300-500 mL su veya yağsız süt ile karıştırarak tüketin.
- İleri Seviye: Antrenmandan önce ve sonra 2'şer ölçek (100 g) 300-500 mL su veya yağsız süt ile karıştırarak tüketin.
Etkin Maddeler:
-
Protein:
- Doğal Kaynaklar: Et, süt ürünleri, yumurta, baklagiller ve kuruyemişler gibi besinlerde doğal olarak bulunur.
- Elde Edilme Yöntemi: Bu üründe kullanılan protein, peynir altı suyu, süt ve yumurta beyazından elde edilen protein konsantreleri ve izolatları karışımından oluşur. Bu proteinler, genellikle ilgili kaynakların filtrasyon, ısıtma ve kurutma gibi işlemlerle saflaştırılmasıyla elde edilir.
-
Kreatin Monohidrat:
- Doğal Kaynaklar: Kırmızı et ve balık gibi hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunur.
- Elde Edilme Yöntemi: Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı durumlarda hayvansal kaynaklardan da elde edilebilir.
-
Kafein:
- Doğal Kaynaklar: Kahve çekirdekleri, çay yaprakları, kakao çekirdekleri ve guarana gibi bitkilerde doğal olarak bulunur.
- Elde Edilme Yöntemi: Genellikle bu doğal kaynaklardan ekstraksiyon veya sentetik yollarla elde edilir.
-
Çinko ve Magnezyum:
- Doğal Kaynaklar: Çinko, kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri, baklagiller ve kuruyemişlerde bulunurken, magnezyum yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, tohumlar ve tam tahıllarda bulunur.
- Elde Edilme Yöntemi: Genellikle bu doğal kaynaklardan ekstraksiyon veya sentetik yollarla elde edilirler.
-
Vitamin B6:
- Doğal Kaynaklar: Tavuk, balık, patates, muz ve avokado gibi besinlerde bulunur.
- Elde Edilme Yöntemi: Genellikle sentetik olarak üretilir, ancak bazı durumlarda doğal kaynaklardan da elde edilebilir.
Önerilen Gıdalar:
- Protein için: Et, tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler ve tohumlar
- Karbonhidratlar için: Tam tahıllar, meyveler, sebzeler, baklagiller
- Kreatin için: Kırmızı et, balık
- L-Arjinin, L-Ornitin, L-Lizin, L-Glutamin için: Et, balık, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler
- Demir Dikeni için: Demir dikeni bitkisi takviyeleri veya çayları (doktorunuza danışarak kullanın)
- Kafein için: Kahve, çay, kakao
- Çinko için: Kırmızı et, kabuklu deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemişler.
- Magnezyum için: Yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, tohumlar, tam tahıllar
- Vitamin B6 için: Tavuk, balık, patates, muz, avokado
Sağlık Beyanı:
1. Etken Madde Miktarlarının Değerlendirilmesi:
- Protein: 19.6 g/porsiyon (100 g) - Günlük önerilen 1 porsiyon ile 19.6 g protein alımı sağlar. (Başlangıç seviyesi için)
- Kreatin Monohidrat: 1000 mg/porsiyon (100 g) - Günlük önerilen 1 porsiyon ile 1000 mg kreatin alımı sağlar (Başlangıç seviyesi için)
- Karbonhidratlar: 78.8 g/porsiyon (100 g) (Maltodekstrin ve Dekstroz) - Günlük önerilen 1 porsiyon ile 78.8 g karbonhidrat alımı sağlar. (Başlangıç seviyesi için)
- Çinko: GH Faktörleri Karışımı içinde yer almaktadır. Miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
- Magnezyum: GH Faktörleri Karışımı içinde yer almaktadır. Miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
- Vitamin B6: GH Faktörleri Karışımı içinde yer almaktadır. Miktarı ayrı olarak belirtilmemiştir.
2. Sağlık Beyanının Yapılabilirliğinin Değerlendirilmesi:
3. Sonuç ve Yazılı Beyan:
- Protein: Ürün, protein için gerekli koşulları sağladığından, "Protein, kas kütlesinin korunmasına katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.
- Kreatin Monohidrat: Ürün, kreatin için gerekli koşulları (ileri seviye kullanımda) sağladığından, "İleri seviye kullanımda günlük 3 g kreatin alımı, tekrarlayan, kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerin performansını artırır" sağlık beyanı kullanılabilir.
- Karbonhidratlar: Ürün, karbonhidratlar için gerekli koşulları sağladığından, "Karbonhidratlar, yoğun ve/veya uzun süreli fiziksel aktivite sırasında, normal kas fonksiyonunun sürdürülmesine katkıda bulunur" sağlık beyanı kullanılabilir.
- Çinko, Magnezyum ve B6 Vitamini: Bu içerikler için sağlık beyanı yapılamaz.
Yan Etkiler ve Uyarılar:
- Bu ürün aşırı miktarda tüketildiğinde sindirim sorunlarına veya kilo alımına neden olabilir.
- Alerjik reaksiyonlara neden olabilecek süt ve yumurta içerir.
- Kafein içerir, kafeine duyarlı kişiler dikkatli kullanmalıdır.
- Hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Tavsiye edilen günlük dozu aşmayın.
- Demir dikeni ekstresi, bazı kişilerde mide rahatsızlığına veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa hekiminize veya eczacınıza danışmanız önerilir.
Saklama Koşulları:
- Serin ve kuru bir yerde saklayın.
- Direkt güneş ışığından uzak tutun.
- Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın.
Takviye Edici Gıda Satın Alma Rehberi: Orijinallik Kontrolü ve Güvenilir Kaynaklar
Orijinallik Neden Önemlidir?
Orijinal ürünler, sporcuların sağlıklı ve etkili bir şekilde performanslarını artırmalarına yardımcı olabilir. Sahte veya kalitesiz ürünler ise sağlığınıza zarar verebilir. Bu nedenle, Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı ürünler tercih etmek çok önemlidir.
Tarım ve Orman Bakanlığı Onay Numarası Sorgulama
Satın aldığınız sporcu destek ürününün güvenilirliğini doğrulamak için şu adımları izleyin:
- Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi web sitesine gidin: Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi
- "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın
- "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin
- "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin
- "Sorgula" butonuna tıklayın.
Sorgulama Sonuçlarını Yorumlama
- Ürün Bilgileri Görüntülenirse: Ürün onaylıdır ve güvenle kullanabilirsiniz
- Ürün Bilgileri Görüntülenmezse: Ürün onaylanmamış olabilir veya onay numarası hatalı girilmiş olabilir. Ürünü satın almaktan kaçının ve farklı bir ürün veya satıcı tercih edin
Ek Öneriler
- Bu sitedeki bilgiler, belirli bir ürünü teşvik veya onay olarak yorumlanmamalıdır
- Bu sitedeki ürün incelemeleri ve tavsiyeler, genel bilgi sağlamak amacıyla hazırlanmıştır ve kişisel teşhis veya tedavi için uygun değildir
- Herhangi bir ürünü kullanmadan veya sağlık sorunları için tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız önemlidir
Unutmayın, sağlığınız ve performansınız için doğru seçimler yapmak önemlidir. Orijinal ve güvenilir sporcu destek ürünleri kullanarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz.