PHA (Polihidroksi Asitler) Nedir? Nazik Eksfoliasyon Rehberi

PHA (polihidroksi asitler), AHA ve BHA gibi asitlere göre daha nazik kabul edilen bir eksfoliasyon içeriği grubudur. Bu yazıda PHA’ların ne olduğunu, diğer asitlerden farkını ve kimlere uygun olabileceğini hakemli kaynaklara dayanarak açıklıyoruz. İçerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır.

Kısaca: PHA (polihidroksi asitler; ör. glukonolakton, laktobiyonik asit), cildin üst ölü hücre tabakasının atılmasına yardımcı olan asit grubudur. Molekülleri AHA’lara (ör. glikolik asit) göre daha büyük olduğundan cilde daha yavaş nüfuz eder ve genellikle daha az tahriş edici, daha nazik kabul edilir. Ayrıca nem çekici özellik de gösterirler. Hassas cilde eğilimli kişiler için sık tercih edilen bir seçenektir.

PHA nedir?

PHA’lar, hidroksi asitler ailesinin bir üyesidir; en bilinen örnekleri glukonolakton ve laktobiyonik asittir (Green ve ark., 2009). AHA ve BHA gibi eksfoliasyon (ölü hücre atımı) sağlarlar; ancak molekül yapıları daha büyük olduğu için cilde daha yavaş ve yüzeysel nüfuz ederler. Bu, PHA’ları genellikle daha nazik bir seçenek hâline getirir.

PHA’nın AHA ve BHA’dan farkı ne?

• Molekül boyutu: PHA molekülleri AHA’lardan daha büyüktür; bu da daha yavaş nüfuz ve genellikle daha az tahriş anlamına gelir (Green ve ark., 2009).
• Nem desteği: PHA’lar aynı zamanda nem çekici (humektan) özellik gösterir; eksfolye ederken cildin nem dengesini de destekleyebilir.
• Tolerans: Hassas cilde eğilimli kişilerde genellikle daha iyi tolere edilir (Grimes ve ark., 2004).
• Antioksidan katkı: Bazı PHA’ların antioksidan özellik gösterebildiği bildirilmiştir.

PHA ne işe yarar (görünüm açısından)?

Eksfoliasyon, cilt yüzeyinin pürüzsüz ve daha canlı görünmesine yardımcı olabilir. PHA’lar bu etkiyi daha nazik bir profille sunar; bir çalışmada PHA içeren bir bakım düzeninin, AHA içeren bir düzenle karşılaştırılabilir yaşlanma-karşıtı görünüm etkileri sağladığı bildirilmiştir (Grimes ve ark., 2004). Etkiler kozmetik/görünüm düzeyindedir.

Kimlere uygundur, nasıl kullanılır?

PHA’lar; hassas cilde eğilimli, güçlü asitleri tolere edemeyen veya eksfoliasyona yeni başlayanlar için sık tercih edilir. Genellikle temizlik sonrası, serum veya tonik formunda uygulanır; düşük sıklıkla başlayıp cildin tepkisine göre artırmak iyi bir yaklaşımdır. Gündüz eksfoliasyon sonrası güneş koruyucu kullanmak önemlidir; birden çok güçlü asidi/aktifi aynı anda kullanmaktan kaçının (Rajkumar ve ark., 2023).

Sıkça Sorulan Sorular

PHA hassas cilde uygun mu?

PHA’lar genellikle nazik kabul edilir ve hassas cilde eğilimli kişilerce sık tercih edilir; yine de küçük alanda deneyerek başlamak iyi olur.

PHA ile retinol birlikte kullanılır mı?

İkisi de aktif olduğundan, hassas ciltlerde farklı zamanlara yaymak tahrişi azaltabilir. Aktiflerin bir arada kullanımı için ilgili yazımıza bakın.

PHA kullanırken güneş koruması gerekir mi?

Evet; eksfoliasyon sonrası gündüz geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanmak önemlidir.

İlgili Yazılar

• AHA-BHA Asitleri: Kimyasal Peeling Nedir?
• Aktif Uyumsuzlukları
• Cilt Bariyeri Nedir, Nasıl Korunur?
• Cilt Bakımı Rutini Nasıl Kurulur?

Kaynaklar

1. Green BA, Yu RJ, Van Scott EJ. Clinical and cosmeceutical uses of hydroxyacids. Clin Dermatol. 2009;27(5):495–501. doi:10.1016/j.clindermatol.2009.06.023
2. Grimes PE, Green BA, Wildnauer RH, Edison BL. The use of polyhydroxy acids (PHAs) in photoaged skin. Cutis. 2004;73(2 Suppl):3–13.
3. Tang SC, Yang JH. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules. 2018;23(4):863. doi:10.3390/molecules23040863
4. Rajkumar J, Chandan N, Lio P, Shi V. The Skin Barrier and Moisturization. Skin Pharmacol Physiol. 2023;36(4):174–185. doi:10.1159/000534136
5. Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17(Suppl 1):43–48. doi:10.1111/j.1396-0296.2004.04S1005.x
6. Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135–142. doi:10.2147/CCID.S9042
7. Lambers H, et al. Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora. Int J Cosmet Sci. 2006;28(5):359–370. doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x
8. Feingold KR, Elias PM. Role of lipids in the formation and maintenance of the cutaneous permeability barrier. Biochim Biophys Acta. 2014;1841(3):280–294. doi:10.1016/j.bbalip.2013.11.007

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye, tanı veya tedavi önerisi değildir. Kalıcı cilt sorunlarında hekiminize/dermatoloğunuza başvurun.