Kepek Nedir, Neden Olur? Bakımda Nelere Dikkat Edilir?

Kepek, saç derisinde görülen, beyaz-gri pulcuklar ve zaman zaman kaşıntıyla kendini gösteren yaygın bir durumdur. Çoğu kişide görülür ve genellikle uygun bakımla yönetilebilir. Bu yazıda kepeğin ne olduğunu, olası nedenlerini ve saç derisi bakımında nelere dikkat edilebileceğini bilgilendirici biçimde ele alıyoruz.

Kısaca: Kepek, saç derisindeki hücre yenilenmesinin hızlanmasıyla oluşan yaygın ve bulaşıcı olmayan bir durumdur. Kepeğe yönelik şampuanları etikete göre kullanmak ve saç derisini tahriş etmemek yardımcı olur; inatçı veya şiddetli durumlarda dermatoloğa başvurun.

Kepek nedir?

Kepek, saç derisindeki hücre yenilenmesinin hızlanması sonucu ölü hücrelerin pul pul dökülmesidir. Hafif kepek çok yaygındır ve genellikle bir hijyen sorunu değildir. Şiddetli, inatçı veya belirgin kızarıklık/kaşıntıyla birlikte olan durumlar ise tıbbi değerlendirme gerektirebilir.

Kepek neden olur?

• Saç derisinin kuruması ya da tam tersi aşırı yağlanması,
• Saç derisinde doğal olarak bulunan mayaların dengesindeki değişimler,
• Sık veya çok seyrek yıkama, uygun olmayan ürünler,
• Stres, iklim değişiklikleri ve bazı cilt eğilimleri.

Kepeğin altında bazen seboreik dermatit gibi bir cilt durumu olabilir; bu durumda değerlendirme bir hekime aittir.

Bakımda nelere dikkat edilir?

• Saç derisine uygun, kepeğe yönelik formüle edilmiş şampuanları etikete göre kullanmak,
• Ürünü saç derisine uygulayıp kısa süre bekletmek (etiket talimatı),
• Saç derisini tahriş edebilecek çok sıcak su ve sert ovmadan kaçınmak,
• Saçı düzenli ama saç derisini kurutmayacak sıklıkta yıkamak.

Saç derinizi tanımak doğru ürünü seçmeyi kolaylaştırır; Saç Tipini Belirleme yazımız bu konuda yardımcı olur.

Sık yapılan hatalar

• Kepeği kaşıyarak saç derisini tahriş etmek,
• Şampuanı bekletmeden hemen durulamak,
• Sorun geçmeden ürünü sık sık değiştirmek,
• Şiddetli/inatçı durumu görmezden gelmek.

Ne zaman bir uzmana danışmalı?

Kepek uygun bakıma rağmen geçmiyorsa, saç derisinde belirgin kızarıklık, şişlik, yoğun kaşıntı veya saç dökülmesi eşlik ediyorsa bir dermatoloğa başvurun. Bu tür durumlar kozmetik bakımın ötesinde değerlendirme gerektirebilir.

İlgili içerikler

Genel bir bakım düzeni için Doğru Saç Bakım Rutini ve saç tipinizi belirlemek için Saç Tipini Belirleme yazılarımıza bakabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Kepek bulaşıcı mı?

Hayır, kepek bulaşıcı değildir. Yaygın ve çoğu zaman yönetilebilir bir saç derisi durumudur.

Her gün yıkamak kepeği geçirir mi?

Yıkama sıklığı kişiye göre değişir; aşırı yıkama saç derisini kurutup durumu artırabilir. Önemli olan saç derisine uygun ürün ve dengeli bir sıklıktır.

Kaynaklar

1. DermNet — Dandruff and seborrhoeic dermatitis (bilgilendirici genel kaynak).

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. İnatçı veya şiddetli kepek/saç derisi şikâyetlerinde bir dermatoloğa başvurun.